A.B     I.H
Arrêt du tabac, perte de poids, ....
Profitez des beinfaits de l'hypnose à AUTUN !
30 Grande Rue Chauchien, 71400 AUTUN

Hypnose AUTUN : séances d'hypnose à Autun en Saône et Loire (71) 

Aurélien FAJARDIE Hypnose à AUTUN
Certifié Praticien en Hypnose IHA 

SÉANCES HYPNOSE AUTUN

L'hypnose est une thérapie brève, qui demande que quelques séances (l'arrêt du tabac peut nécessiter qu'une seule séance d'hypnose) pour provoquer un changement bénéfique et voulu. J'utilise l'hypnose Ericksonienne pour vous accompagner dans ces changements, technique initiée par Milton Erickson, psychologue et psychiatre américain.


C'est une technique douce et non dirigiste, vous ne dormez pas ! Vous êtes dans un état de relaxation agréable, vous êtes complètement "maître" de votre séance. Un hypnothérapeute ne peut vous contraindre à quoi que ce soit, vous restez maître de la situation.


En utilisant cette technique, les séances d'hypnose permettent au patient de faire appel à ses ressources inconscientes, entraînant un travail commun entre le conscient et l'inconscient, nécessaire pour régler les problèmes rencontrées par le patient.


Nous avons tous les jours, une transe hypnotique légère, comme lire ou regarder la télévision, nous sommes "là" et ailleurs en même temps 

Tous le monde est hypnotisable.

Milton Erickson à Phoenix en 1977

Déroulement de l'hypnothérapie

  • La première séance d'hypnose permet de nous connaître, et de préparer les séances nécessaires pour vous guider vers vos objectifs, elle dure de 1 h 30 à 2 h.
  • Puis, 3 à 4 séances d'hypnose peuvent être nécessaire. 
    • La séance d'hypnose commence toujours par un entretien, puis nous passons à la phase de travail :
    • Vous êtes installé confortablement dans le fauteuil, j'utilise les techniques d'hypnose. Vous ne dormez pas, vous êtes dans un état de relaxation, permettant une phase de travail optimale. Vous n'avez rien à faire, juste vous laisser "guider" par ma voix.
    • Et dès votre sortie de transe, nous procédons un entretien de fin de séance, qui permet de faire le point sur la séance, et de préparer la suivante si il y a lieu.
    • 1 séance peut suffire pour ARRÊTER DE FUMER. Chaque "projet" est unique et s'adapte à vous.

Les séances d'hypnose peuvent vous aider à
Stress Relax avec l'hypnose

  • Perdre du poidsgérer son Stress, ses angoisses, ses peurs, améliorer ses problèmes de peau (psoriasis, eczéma,...),les troubles obsessionnels,  l'anxiété, retrouver la confiance en soi,  contre les addictions (Tabac, Alcool,...), insomnies  et bien d'autres problèmes peuvent être traités avec l'hypnose en complément d'un suivi médical.
  • Mais aussi préparer un examen, une échéance sportive ou professionnelle.
  • Les possibilités de l'hypnose sont infinies.






L'hypnose s'adresse à

  • Tout le monde !, adultes et enfants (à partir de 7 ans).

Tarif d'une séance d'hypnose

La séance d'hypnose est fixée à 50 Euros.

Rendez vous : du Lundi au Samedi (le Samedi de 08 h 00  à 20 h 00) au cabinet hypnose AUTUN : 30 Grande Rue Chauchien, 71400 AUTUN ou par SKYPE

06 45 83 74 51

a.b.i.h@orange.fr