30 Grande Rue Chauchien, 71400 Autun
Disponible de 9h à 18h
06 45 83 74 51
Fajardie Hypnose Autun
Hypnothérapeute et formateur en hypnose à Autun
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Séances d'hypnose à distance par Skype

De chez vous... comme en personne

Pour celles et ceux qui le désirent, je vous propose la possibilité d’effectuer des sessions d’hypnose à distance avec Zoom . Depuis le confort de votre chez-vous, vous pouvez bénéficier de séances personnalisées en toute sécurité. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, les sessions à distance peuvent parfois même être plus efficaces dû au fait de porter des écouteurs. Les écouteurs procurent l’effet d’entendre la voix de l’hypnologue au centre de sa tête, ce qui permet de diminuer nos dialogues intérieurs.

La session en vidéo à distance et en direct se déroule exactement comme une session effectuée en personne. Les protocoles et les techniques utilisées sont simplement adaptées pour les sessions à distance. Toutes les problématiques peuvent être accompagnées, il conviendra d’en discuter au préalable pour valider l’efficience de l’accompagnement.

Cette page fournit toutes les consignes pour une session réussie. Notez que vous recevrez un appel de ma part de quelques minutes, avant la date de votre session, pour tester la connexion Zoom ensemble, et établir un premier contact afin de régler tout problème de logistique. Vous serez ainsi prêt à entamer votre accompagnement lors de votre première session.

Exigences techniques

Voici une liste des choses dont vous aurez besoin pour effectuer une session par Skype ou autre système de visioconférence :

  • Connexion internet avec une webcam de bonne qualité – la webcam est dirigée sur le haut du corps du client, y compris votre visage; si vous êtes allongé sur un lit ou un divan, la webcam peut être disposée en angle, à votre côté;
  • Un casque d’écouteurs avec micro, ou un équipement équivalent (enceintes).

Choix du lieu pour votre session

  • Choisissez idéalement une pièce calme, à l’écart des bruits ambiants, avec une porte que vous pourrez fermer pendant votre session;
  • Pour une expérience optimale, vous devez être assis ou allongé de façon à pouvoir complètement relaxer tous les muscles de votre corps, incluant les muscles du cou et des épaules; vous pouvez utiliser un lit, un divan, un fauteuil inclinable ou une chaise avec un dossier haut afin de pouvoir bien relaxer tous les muscles du corps;

Créer un environnement calme, confortable et sécuritaire

Prenez quelques minutes pour bien préparer l’espace où se déroulera votre session afin que vous puissiez pleinement profiter de votre expérience :

  • Ajustez la température de la pièce afin qu’elle soit confortable pour vous;
  • Tamisez l’éclairage dans la pièce – tout en vous assurant qu’il fasse tout de même assez clair pour que votre praticien puisse bien vous voir à l’écran;
  • Utilisez un masque pour les yeux si vous le souhaitez;
  • Ayez des mouchoirs à portez de la main de sorte que vous puissiez les saisir, au besoin, sans ouvrir les yeux;
  • Assurez-vous que tous vos téléphones sont éteints ou en mode silencieux;
  • si vous avez un animal domestique, veillez à ce qu’il ne soit pas présent pendant la session, ni ne puisse vous déranger;

Si vous êtes seul à la maison :

  • Assurez-vous que la cuisinière est bien éteinte;
  • N’allumez pas de bougie car vous ne serez pas en mesure de constater si elle devait tomber;
  • Pour ne pas être dérangé pendant votre session, considérez mettre une note sur votre porte précisant de ne pas vous déranger, sauf en cas d’urgence;

Si vous n’êtes pas seul à la maison : assurez-vous d’être seul dans votre pièce :

  • Faites-en sorte de ne pas être dérangé pendant votre session – peut-être mettre une note sur la porte précisant de ne pas vous déranger, sauf en cas d’urgence;
  • Rappelez aux autres personnes présentes chez vous de ne pas faire de bruit pendant la durée de votre session;

Utiliser ZOOM

Vous recevez par E-Mail un lien explicatif pour la séance en visio-conférence

Veillez à ce que votre Caméra et Micro soient branchés.

Tarif : 50 Euros la séance de 1h à 1h30

Prendre Rendez Vous :

06 45 83 74 51

Ou

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